みなろんBALI島に参上

バリ島天然の塩

最近特にたまっている物！バリの塩です。自然の甘みがたまりません。
ミネラルが不足しがちな皆様！
天然塩にはナトリュム以外にも、カリウム、マグネシュム、カルシュムなど多種類のミネラルが含まれています。健康への第一歩です。
いつものお料理へ一つまみ！！　パスタに、手打ちうどん、ステーキに、焼肉、焼き魚に、パンづくりに、漬け物や味噌づくりになど用途はいろいろ。いずれも素材の味を引き出し、お料理をさらに引き立ててくれること間違いなし！
私はそのままトマトやキュウリにかけて食べたりしてます。
すっごい美味しいのがマンゴーのまだ若いやつにかけて食べて見て下さい。ヤバイ！
お風呂にひと握り入れると、湯冷めせずにいつまでも♪ぽっかぽか♪
腰痛、肩凝り、一日の疲れもスッキリ！　毎日の健康維持にとても効果的です。
シャンプーにひとつまみ入れると、不思議！不思議！　リンスいらずのしっとり感が。。
ボディにも軽く擦るとツルッツルに。

トカゲ？コモド？

今月２回目の停電

　またかぁ～ならば「セキュリティースタッフぅぅ～とロウソクを囲んで、水とお菓子を持ってオシャベリ会」が始まります！なんと今日の話は・・・お食事中の方はごめんなさい。たまに道をノソノソ歩いているトカゲ。しかも大きさ尻尾まで入れて８０ｃｍ～１ｍ。
このトカゲをスープにして食べると言うのです

首を切り落とし、皮をはぎ、血を出し、たくさんの調味料を入れ、スープにするそうです。
「エナスカリ～（すごく美味しいよ）」って笑顔で言っています。
間近でこのトカゲを見た後だったので、私の気分は

もちろんいつも食べているわけではないようですが・・・
ちなみに「トッケー（エメラルド色に赤の水玉模様のトカゲ）」も焼いて食べるよ！なんつって、笑顔で言ってます。これもまた、一部の方だけのようですが・・・
「あっそういえばriekoさんがいつも行く海岸の岩の周りにたくさん蛇がいるよ」だって

　しらんかったぁ。。。

画像ボケててごめんなさい・・・超ドキドキしながら撮ったもんで・・・このネタぐっさん大丈夫かなぁ。。

クリームバス

本日、仕事終了後、以前から気になっていた「Putri Ayu：プトゥリアユ」という、エステティック＆スパへ行ってきました。場所はマリンスポーツが盛んなヌサドゥアにあります。
個室に案内されはじめは足を洗っていただき、軽くマッサージ。その後フェイシャルマッサージやること1時間。そして最後はクリームバスを1時間。海水と紫外線で髪が可愛そうなことになっている私的にはおおいに期待したい。そしてこれがまた期待通りに超～気持イイ

自然なトリートメントクリームをたっぷり使い、頭と肩をリラックスさせ、頭皮の血行を良くし、毛穴の汚れを落とします。気分爽快！頭すっきり！そしてなによりも髪がまっすぐサラサラになったのだ

　ちなみに２時間で７０００円位です。
早速近々にこれに似たようなトリートメントクリームを探しに行ってくるです。
良かったらまた紹介しますね！

ちなみに今朝、海岸をランニング中、一人でしゃべって、歌って、笑って・・・という露出度が高い女子が私に近づいてきた。身の危険を感じ、チャリンコで逃げた

クリーニング

10日～15日まで東京からＭさんご夫婦が遊びに来てくれました！なんと今年2回目！
ドロップオフポイントの深度18mにクリーニングステーションがあります。
ここは魚達が鰓や口の中やらをエビたちに掃除してもらう、魚達のひと時のオアシスのような場所。
そこへ私達も行ってきました！手をそーっと出すと、アカシマシラヒゲエビやスザクサラサエビがゴソゴソと出てきて、指や爪の間などをシャカシャカと掃除し始めてくれます。
これがまたむずがゆい・・・やら、気持いいやら。
Ｍさんご婦人かなり気に入ったのか、ず～っといました

最終日の夜はジンバランカフェにて夕食。あっという間の6日間でした。また来て下さいね

ケチャックダンス

このダンス、数ある中1つ「ケッチャクダンス」
猿に扮した約100人の男性が「チャッ、チャッ、チャッ」と言う大合唱の中で物語が進行していきます。
ケチャの声は5種類のリズムパターンがさらに２～３パターンに分かれた複雑な構成で成り、ダンサーの手や体の動きは自然界にあるものを表し、ヤシの木、水、風、悪霊などなど。
物語は1930年代のラマヤナ物語を取り入れて現代の舞踊劇になったそうです。
ラストには「サンヒャン（神聖）ジャランダンス」と言われる、ダンスで締めくくられます。
僧侶の手により男性に火の神が降りてきます。トランス状態に入った男性が、ジャランと言う馬の模型にまたがり燃え盛る火（乾燥した椰子のみが高く燃え上がる）の上で踊ります。
トランスに入った男性は火の熱さを感じず炎の上で座ったり、踊ったり・・・
最後は僧侶が男性に聖水を振り掛けると正気に戻り、何もなかったように戻って行きます。